Bist du bereit für dich selber ? Bist du bereit in die Vergangenheit zu schauen ?
Möchtest du bereit sein, mit deinem inneren Kind auf eine Reise in die Vergangenheit zu gehen? Wir können zu einer Situation aus deiner Kindheit zurückkehren, in der du einen Glaubenssatz entwickelt hast, der dich bis heute prägt und beeinflusst.
Schreibe deinen Glaubensatz auf und versuche mit einer Meditation an ihn ranzukommen.
Bitte denke daran, nur so tief in die Meditation einzutauchen, wie du es dir zutraust. Wenn du dich überfordert fühlst, kannst du die Meditation jederzeit unterbrechen. Bitte gehe achtsam mit dir um und höre auf deinen Körper. Wenn bei dir oder in deiner Familie psychische Erkrankungen bekannt sind, solltest du dich vor der Meditation mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten beraten.